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吃什么消化快又养胃
吃一些含有膳食纤维的食物能够帮助消化和养胃，促消化可以吃促胃动力药物，也可以配合吃保护胃黏膜药物。
1.含有膳食纤维的食物，例如山药、南瓜、玉米、小米等，由于膳食纤维有一定的吸水性，能够增加粪便的体积，有助于增加肠道的蠕动性，促进消化。
2.促胃动力药物，例如莫沙必利、伊托必利等，能够促进胃蠕动，减少胃负担，帮助消化。
3.保护胃黏膜药物，如果胃黏膜有一定的损伤，可以吃果胶铋、枸橼酸必钾等药物，能够促进胃黏膜的修复。
