经过一个冬天的厚衣保暖、暖气空调御寒、进补，身体已经蓄积了不少湿气、痰浊、毒素、内热，而这些垃圾随着春天的到来，开始蠢蠢欲动了。
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春天养肝先排毒
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春天是推陈出新的季节
《黄帝内经》记载：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。
把体内藏了一个冬天的寒、湿、热等病邪，痰、淤等垃圾发散驱赶出来。
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春主生发，
春主生，内孕生升之机，寒气渐渐远离，阳气不断生发，
毛孔开始扩张呼吸，新陈代谢速度加快，排毒效果自然翻倍。
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春不排毒，夏必受苦
春位于冬夏之间。
冬主“藏”，阳气内藏，毛孔紧闭，各种毒素容易蓄积体内。
夏季，人体阳气浮于外而虚于内，如果春季没有排清毒素，到了夏季，它们就会肆虐人的内里。
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一日之际在于晨，一年之际在于春
春季作为一年四季的开始，身体经过夏养、秋收、冬藏，需要及时清理干净，接下来的一整年才能舒坦。
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排毒首选沉香灸
排毒原理：
以沉香灸刺激体表穴位或特定部位，药物在沉香作用下快速深入人体筋脉。
结合热疗、药疗、香疗，使热力和药性通过经络腧穴得到传导。
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灸后反应
大汗淋漓或者出红疹的现象，这些“汗”其实就是脏腑、血液和细胞里的浊水，是排毒的表现。
若是拉稀、频繁拉稀、大便极臭，属于排病气的反应。
若是灸的部位出水说明身体湿毒太重了。
施灸配穴
涌泉穴——排肾毒
【位置】蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上
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太冲穴——排肝毒
【位置】位于足背处，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中
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商丘穴——排脾毒
【位置】足内踝前下方凹陷处，舟骨结节与内踝尖连线的中点。
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少府穴——排心毒
【位置】在手掌面，第四五掌骨之间，握拳时，当小指尖处
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合谷穴——排肺毒
【位置】第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处
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